PENGARUH KOMUNITAS ROHANI TERHADAP REGULASI STRES MAHASISWA

Abstract

Abstract. This study aims to find out whether there is an influence of the spiritual community
on stress regulation in students. The method used is a descriptive qualitative approach method,
with data collection through in-depth interviews and participant observations. The subjects in
the study consisted of six students from three different campuses in Kupang City and were
members of several different internal and external spiritual communities. The data analysis
technique uses the Miles and Huberman analysis technique with three steps of data analysis
techniques, namely: data reduction, data presentation, and conclusion drawn. Based on the
analysis of data that has been carried out, it is found that being a member of a spiritual
community has a negative correlation with the level of stress in students. The results showed
that the spiritual community provided stronger and more positive support compared to social
support outside the spiritual community. Participants stated that social support and the values
contained in the spiritual community were most influential in helping them achieve good stress
regulation. The conclusion of this study emphasizes that the higher the positive support will
reduce stress levels in students through good stress regulation.

Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh dari komunitas
rohani terhadap regulasi stres pada mahasiswa. Metode yang digunakan adalah metode
pendekatan kualitatif deskriptif, dengan pengumpulan data melalui wawancara mendalam dan
observasi partisipan. Subyek pada penelitian terdiri dari enam mahasiswa dari tiga kampus
berbeda di Kota Kupang dan merupakan anggota dari beberapa komunitas rohani internal
maupun eksternal kampus yang berbeda. Teknik analisis data menggunakan teknik analisis
Miles dan Huberman dengan tiga langkah teknik analisis data yaitu: reduksi data, penyajian
data, dan penarikan kesimpulan. Berdasarkan analisis data yang telah dilakukan didapatkan
bahwa, tergabung dalam komunitas rohani memiliki korelasi negatif terhadap tingkat stres pada
mahasiswa. Hasil menunjukkan bahwa komunitas rohani memberikan dukungan yang lebih
kuat dan positif dibandingkan dengan dukungan sosial diluar komunitas rohani. Partisipan
menyatakan bahwa dukungan sosial dan nilai-nilai yang terkandung dalam komunitas rohani
paling berpengaruh dalam membantu mereka mencapai regulasi stres yang baik. Kesimpulan
dari penelitian ini menekankan bahwa semakin tinggi dukungan positif akan menurunkan
tingkat stres pada mahasiswa melalui regulasi stres yang baik.