![](/index.php/MV/manager/setup/"http:/118.97.208.182/ojs/public/site/images/yzaman2/isjd.png)
PELATIHAN RELAKASI DZIKIR UNTUK MENURUNKAN STRES SANTRI RUMAH TAHFIDZ “Z”
Abstract
Stres merupakan keadaan yang tidak dapat dihindari. Siapapun dapat
mengalaminya, tidak terkecuali para santri yang tinggal di Rumah Tahfidz “Z”. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan relaksasi dzikir dalam menurunkan stres pada santri
Rumah Tahfidz “Z”. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 23 santri rumah tahfidz, yang dibagi
menjadi 12 santri sebagai kelompok eksperimen dan 11 santri sebagai kelompok kontrol. Alat ukur
menggunakan skala stres milik Putri (2011). Penelitian ini adalah kuasi eksperimen dengan desain pre
post control group design. Analisis penelitian yang digunakan adalah analisis kuantitatif parametrik
menggunakan uji Anova Repeated Measures untuk mengetahui tingkat stres santri setelah diberi
pelatihan relaksasi dzikir. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatihan relaksasi dzikir efektif
menurunkan stres pada santri, dengan nilai F = 457.877 dan p = 0.003 (p < 0.01). Hasil penelitian ini
dapat disimpulkan bahwa pelatihan relaksasi dzikir memiliki pengaruh yang signifikan terhadap
penurunan tingkat stres pada santri Rumah Tahfidz “Z”.
Full Text:
PDFReferences
Anggraieni, W.N. & Subandi, M.A. 2014.
Pengaruh Pelatihan relaksasi dzikir
untuk Menurunkan Stres pada
Penderita Hipertensi Esensial. Jurnal
Intervensi Psikologi, 6 (1)
Baron, R. A., & Byrne, D. (1991). Social
psychology: Understanding human
interaction (6th ed.). New York: Allyn
and Bacon.
Fauziah, S., Prihanto, S. & Sukamto, M.E.
Hubungan antara Kemampuan
Manajemen Waktu dan Dukungan
Sosial Suami dengan Tingkat Stres
pada Ibu Berperan Ganda. Anima, 15,
-51.
Kholidah, E. N. 2012. Berpikir Positif untuk
Menurunkan Stres Psikologis. Jurnal
Psikologi, 39 (1), 67-75
Latipun. (2008). Psikologi eksperimen edisi
kedua. Malang: UMM Press.
Lazarus, R. S. 1999. Stres and Emotions, a new
synthesis. Springer Publishing
Company,Inc.
Linden, W., Lenz, J.W., & Con, A. H. (2001).
Individualized stress management for
primary hypertension. Arch intern
Med.
Lulu. (2002). Dzikir dan Ketenangan Jiwa:
Studi pada Majelis Dzikrul Ghofilin,
Cilandak, Ampera raya, Jakarta. Jurnal
Tazkiya, 2 (1), 51-61.
Purwanto, S. 2006. Pengaruh Pelatihan Religius
untuk Mengurangi Gangguan Insomnia.
Tesis (Tidak Dipublikasikan).
Yogyakarta: UGM.
Putri, A. S. 2011
a
. Intervensi dengan
Pendekatan Kognitif-Perilaku untuk
Menurunkan Stres pada Lanjut Usia
dengan Hipertensi. Tesis (Tidak
diterbitkan). Depok: Universitas
Indonesia
Putri, D. T. 2011
b
. Hubungan antara Stres
dengan Somatisasi pada Santriwati.
Skripsi. (Tidak diterbitkan). Fakultas
Psikologi dan Sosial Budaya
Universitas Islam Indonesia
Rice, P. L. (1992). Stres and Health 2nd,ed.
California. Wadsworth, Inc.
Safaria, R.S. (2013). Pengaruh Terapi Relaksasi
Zikir untuk Menurunkan Tingkat Stres
pada Pasien Gagal Ginjal Kronik yang
Menjalani Hemodialisis di RSUD X.
Tesis (Tidak diterbitkan). Program
Magister Profesi Psikologi FPSB UII
Sarafino, E. P. 2000. Health psychology
biopsychosocial interaction. New
York: John Wiley and Sons
Schrafer, W. (2007). Stres Management for
Wellness, 4 th ed. California:
Wadesworth.
Seniati, L., Yulianto, A., & Setiadi, B. N. 2005.
Psikologi Eksperimen. Jakarta:
Gramedia
Sholeh, M. & Musbikin, I. (2005). Agama
sebagai terapi: Telaah menuju ilmu
kedokteran holistik. Yogyakarta :
Pustaka Pelajar
Taylor, S.E. 2006. Health Psychology. New
York: McGraw-Hill
Yurisaldi. (2010). Berdzikir untuk Kesehatan
Saraf. Jakarta: Zaman
DOI: https://doi.org/10.31293/mv.v2i1.4265
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Motiva Jurnal Psikologi terbit 2 (dua) kali setahun pada bulan Mei dan November. Redaksi Jurnal dan Sekretariat Fakultas Psikologi Universitas 17 Agustus 1945 Samarinda Jl. Ir. H. Juanda No.80 Samarinda 75124. Email: motivajurnalpsikologi@gmail.com. Cc: 081239553012
Motiva: Jurnal Psikologi is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.